Özel Metrolife Hastanesi Diyetisyeni Dyt.Zeynep Dildar Yetişgin Kurban  Bayramı için Beslenme Önerilerinde Bulundu… Bayramlar tüm aile bireylerinin bir araya geldiği,geniş sofralarla hatırladığımız neşeli günlerdir.Kurban bayramlarında öğünlerde aşırı tüketilen kurban etlerinin yanısıra hamurişi ve tatlı tüketiminin bayram neşenizi gölgelemesine izin vermeyin.Kırmızı etin aşırı tüketimi içerisinde yüksek miktarda doymuş yağ ve kolesterol …

Devamını Oku »