Ramazan ayı döneminde tutulan oruç dolayısıyla vücudun yaşadığı sıvı ve enerji kaybını engellemek için beslenmeye çok dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan uzmanlar, iftarda meyve suyunun sofralardan eksik edilmemesini öneriyor Ramazan’da sıvı kaybını önlemek için meyve suyu tüketin Ramazan ayı döneminde tutulan oruç dolayısıyla vücudun yaşadığı sıvı ve enerji kaybını engellemek için beslenmeye …
Devamını Oku »Blog Arşivi
Harran Üniversitesi Sağlıklı Yaşam İçin Evde Spor Aktiviteleri Başlattı
Evlerde vakit geçirmeye başlayanların en büyük sorunlarından biri hareketsizlik. Kapanma döneminde düzensiz beslenme ve hareketsizlik, sağlık problemlerini de tetiklemekte. Oysa evde kalındığı günlerde düzenli egzersiz yaparak hareketsizliğin önüne geçmek mümkün. Evlerde vakit geçirmeye başlayanların en büyük sorunlarından biri hareketsizlik. Kapanma döneminde düzensiz beslenme ve hareketsizlik, sağlık problemlerini de tetiklemekte. Oysa …
Devamını Oku »Şanlıurfa Büyükşehir’den İpekböcekçiliği İçin Çiftçiye Destek
Şanlıurfa’da ipekböcekçiliğinin yaygınlaştırılması amacıyla harekete geçen Büyükşehir Belediyesi, ipekböcekçiliği yapmak isteyen vatandaşlara, gerekli tüm malzememe dağıtımını tamamlayarak çiftçilere besleme konusunda da eğitim verildi. BÜYÜKŞEHİRDEN İPEKBÖCEKÇİLİĞİ İÇİN ÇİFTÇİYE TAM DESTEK Şanlıurfa’da ipekböcekçiliğinin yaygınlaştırılması amacıyla harekete geçen Büyükşehir Belediyesi, ipekböcekçiliği yapmak isteyen vatandaşlara, gerekli tüm malzememe dağıtımını tamamlayarak çiftçilere besleme konusunda da …
Devamını Oku »Bekçi Alımı İçin 10 Bin Kadro Geliyor !
2021 Bekçi alımı Jandarma Genel Komutanlığı ve Emniyet Genel Müdürlüğü 10 bin kadro ile geliyor. JGK ve EGM bekçilik ilanları bekleyenler bayram sonrasında ilanların gelmesi bekleniyor. Kimler bekçi alımına başvuru yapabilir. ( RHA Ajans/RHA)-2021 Bekçi alımı Jandarma Genel Komutanlığı ve Emniyet Genel Müdürlüğü 10 bin kadro ile geliyor. JGK ve …
Devamını Oku »Urfa’dan mevsimlik iş için yola çıktılar! Yolda kaza yaptılar
(RHA AJANS/RHA) – Şanlıurfa’da mevsimlik iç için yola çıkan aile yolda kaza yaptı. Kazada herhangi bir yaralanma veya can kaybı olmazken araçta maddi hasar meydana geldi. Alınan bilgiye göre, kaza Eyyübiye Yenice çevre yolunda meydana geldi. 13 DD 638 plakalı içerisinde mevsimlik işçi aile bulunan minibüs yola çıktı. Araç Eyyübiye …
Devamını Oku »Sağlıklı Güzel ve Mutlu Yaş Almak için 10 Altın Kural !
Medikal Estetik Hekimi Dr. Sevgi Ekiyor konu hakkında bilgiler verdi. 1. Herşey kendini sevmek ve tanımakla başlar. Hayat yolculuğunuzda kim olduğunuzu olacağınızı günahlarınızla sevaplarınızla iyi tartıp kişisel gelişiminizi hiçbir yaşınızda ihmal etmemeniz, realist ve pozitivist davranmanız, sevgiyle eylemlerinizi gerçekleştireceğiniz tercihler yapmanız, mücadele etmeniz özdeğer, özsevgi, öz şefkat le doğayı insanı hayvanı severek her nefes …
Devamını Oku »Başkan Canpolat,Halkımız İçin Varız
Haliliye Belediye Başkanı Mehmet Canpolat, ihtiyaç sahibi ailelere yönelik hizmet veren Haliliye Belediyesi Sosyal Marketinde incelemelerde bulundu. BAŞKAN CANPOLAT, SOSYAL MARKETİ İNCELEDİ: HALKIMIZA HİZMET İÇİN VARIZ Haliliye Belediye Başkanı Mehmet Canpolat, ihtiyaç sahibi ailelere yönelik hizmet veren Haliliye Belediyesi Sosyal Marketinde incelemelerde bulundu. İlçede ikamet eden ihtiyaç sahibi ailelerin yanında …
Devamını Oku »Bozova’ya modern mezbahane için start verildi.
Özellikle daha hijyen bir ortamda kesim yapılarak kasap ve et reyonlarında halkın ve kasapların taleplerini yerine getirme adına Bozova Belediye Başkanı Suphi Aksoy Şanlıurfa Büyükşehir Belediye Başkanı Zeynel Abidin Beyazgül’den modern mezbahane talebinde bulunmuştu. Bozova ilçesinde modern mezbahane için Şanlıurfa Büyükşehir Belediye Başkanı Zeynel Abidin Beyazgül’den talepte bulunan Bozova Belediye …
Devamını Oku »Ramazan’da Sindirim Sistemi İçin 5 Kritik Uyarı
Ramazan ayında öğünlerin sayılarının azalması ve saatlerinin belirli olması ile yaşanan beslenme değişikliğinden en çok sindirim sistemi etkileniyor. Hızlı yemek, yanlış beslenmek, fazla gıda alımı gibi durumlar mide rahatsızlıklarıyla birlikte kabızlığı da beraberinde getirebiliyor. Ramazan ayında öğünlerin sayılarının azalması ve saatlerinin belirli olması ile yaşanan beslenme değişikliğinden en çok sindirim …
Devamını Oku »Topdağı Mahallesi sakinleri zehir tacirleri için toplandı
(RHA AJANS/RHA) – Şanlıurfa’nın Eyyübiye ilçesine bağlı Topdağı Mahallesi sakinleri zehir tacirleriyle mücadele için toplandı. Şanlıurfa’nın Eyyübiye ilçesine bağlı Topdağı Mahallesi sakinleri zehir tacirleriyle mücadele için toplandı. Mahalle sakinleri mahallede zehir tacirlerine geçit verilmeyeceğini ve bu noktada güvenlik görevlilerine yardımcı olunacağını ifade etti.
Devamını Oku »